Bu kapsamda, 1 Ekim Dünya Yaşlılar Günü dolayısıyla Bandırma Özel Altunizade Huzurevi ve Yaşlı Bakım Merkezi sakinleri ile üniversite’deki akademik kadrosunu bir araya getiren özel bir program düzenlendi.
Etkinlikte, Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü öğretim üyelerinden Dr. Öğr. Üyesi Canan Demir, doğru nefes alma teknikleri ve diyafram egzersizlerinin sağlık üzerindeki etkilerini anlattı. Katılımcılar, balon şişirme uygulamasıyla nefes egzersizlerini deneyimleme fırsatı buldu.
Aynı bölümden Dr. Öğr. Üyesi Derya Azim ise “Sağlık ve Bağımsızlık” başlıklı sunumunda, düzenli egzersizin sağlıklı yaşamın temel taşlarından biri olduğunu vurguladı; düşmelerin önlenmesinde kas gücü ve dengenin önemine dikkat çekti.
Programa katılan Rektör Yardımcısı ve Sağlık Bilimleri Fakültesi Ortopedik Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ebru Kaya Mutlu, egzersizlerin doğru şekilde uygulanmasına ilişkin örnekler gösterdi. Huzurevi sakinlerinden gelen soruları yanıtlayan Prof. Dr. Mutlu, katılımcılarla birlikte egzersizleri uygulamalı olarak gerçekleştirdi.
Bilim İletişimi Ofisi tarafından düzenlenen bu etkinlik, yaşlı bireylerin sağlıklı yaşam bilincinin artırılmasına ve toplumda farkındalık oluşturulmasına katkı sağladı.
Yorumlar
Kalan Karakter: